변화를 위한 전략 – 새로운 방향으로 인생을 가져가세요!

변화를 위한 전략 – 새로운 방향으로 인생을 가져가세요!

변화를 위한 전략 – 새로운 방향으로 인생을 가져가세요!

사람으로서 성장하려고 한다면 최대한 많이 배운 다음 생활에 적용해야 한다.

개인의 성장과 함께 성공하는 가장 쉬운 방법은 가능한 한 기법을 배워 생활 속에 응용하는 것이다.

장애물을 치기 전에 당신이 직면하는 장애물을 알아라.

이것은 많은 사람들에게 하기 어렵다.

하지만, 우리의 약점이 무엇인지 파악하는 것은 그것을 다루고 바꾸기 위해 여러분이 가장 먼저 하는 일 중 하나이다.

만약 당신이 장애물을 밖으로 옮기는 데 성공한다면, 당신은 당신의 삶의 길이 항해하기 더 쉽다는 것을 발견할지도 모른다.

리더십은 당신의 개인적 발전에 필수적이다.

리더십의 여러 면들이 있지만, 사람들이 가장 많이 이야기하는 것은 친구를 얻고 사람들에게 영향을 미치는 능력이다.

리더로서 얼마나 성장했는지를 살펴라.

어떤 경험이 당신을 풍요롭게 했는가? 그 사건들이 당신의 삶의 어떤 측면을 초래했는가? 너는 어떤 점이 팀에 잘 맞는 거니? 이러한 질문들을 주의 깊게 평가함으로써, 당신은 팀 환경에서 잘 기능할 수 있는 능력에 대한 당신의 인식을 높일 수 있다.

당신의 미래가 당신의 과거보다 더 나아질 수 있다고 믿으라.

항상 개선할 점을 찾으십시오.

매일 자신을 향상시키도록 노력하라.

자신의 성과에 집중하지 말고 다른 사람들에게 자신의 성과에 대해 물어보아라.

주변 사람들이 살아오면서 해낸 멋지고 재미있는 일들을 들으면 깜짝 놀랄 것이고, 그들의 진면목을 이해함으로써 그들을 새롭게 존경하게 될 것이다.

더 좋은 식단은 우울증을 없애는 데 도움을 줄 수 있다; 더 복잡한 탄수화물을 섭취하도록 노력하라.

만약 당신이 식단에서 충분한 양의 복합 탄수화물을 섭취하지 않는다면, 세로토닌은 고갈될 수 있다.

신선한 과일, 생채소, 견과류, 현미, 모듬 콩, 통곡물 섭취량을 늘려 복합 탄수화물로 농축된 식단을 만들어라.

만약 여러분이 큰 그룹이나 새로운 사람들을 걱정한다면, 여러분이 믿는 사람과 영화관에 가는 것으로 이것을 극복하기 위해 노력하라.

너는 밖에 나가서 거의 어울릴 수 있지만 그만큼 사교적일 필요는 없다.

여러분은 또한 많은 그룹의 사람들과 함께 있는 것이 편안해지기 시작할 것이다.

당신은 과민반응 없이 어려운 문제를 처리하는 방법을 배울 수 있다.

만약 여러분이 스트레스를 받는 시기에 침착함을 유지하는 것을 배운다면, 여러분은 인생에서 거의 모든 것을 직면하는 데 필요한 자신감을 갖게 될 것이다.

명령에 따라 깊게 숨을 쉬는 법을 배우면 통제력을 되찾을 수 있다.

당신은 편안함을 위해 쇼핑에 의지하는가? 기분을 좋게 하기 위해 쇼핑하는 것은 당신의 집과 삶을 어지럽히는 높은 청구서, 더 많은 스트레스, 과도한 소유를 초래할 뿐이다.

당신의 건강을 향상시키기 위한 조치를 취하는 것은 당신의 개인적인 개발 계획으로 성공을 이루는데 도움을 줄 수 있다.

건강한 생활방식은 종종 기분이 좋아지는 결과를 낳는데, 이것은 더 긍정적인 마음의 틀에 기여한다.

건강이 좋을 때는 현명하게 생각하고 좋은 결정을 내린다.

당신은 또한 의료비를 절약할 수 있다.

여러분은 종종 한 가지 건강한 선택을 하면 다른 선택을 하게 되고, 여러분이 건강한 생활 방식을 계속 개선할 수 있도록 도와준다는 것을 발견할 것이다.

행복을 추구함에 있어서 위험을 무릅쓰는 것을 두려워하지 말라.

많은 사람들은 실패처럼 느끼거나 거부당한 느낌을 감수하고 싶지 않기 때문에 종종 성취감을 느끼지 못하게 하는 편안한 장소에 갇히게 된다.

당신의 행복을 찾을 수 있도록 위험을 감수할 용기를 가져라.

이 기사의 팁을 읽었으므로, 어떻게 하면 개인의 발전을 계속할 수 있는 좋은 토대가 마련될 것이다.

항상 더 생산적이고 편안한 더 나은 사람으로 성장하는데 도움이 될 새로운 아이디어에 눈을 떼지 마라.

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