치질 없는 삶을 즐기세요: 건배!

치질 없는 삶을 즐기세요: 건배!

치질 없는 삶을 즐기세요: 건배!

치질은 매우 고통스럽고 생활에 지장을 줄 수 있는 병이다.

특히 치질이 몸 밖으로 튀어나올 때 자극이 되는데, 외부 치질은 통증이 극심할 수 있기 때문이다.

일상생활의 더 정상적인 활동에 집중하는 것은 매우 어려울 수 있다.

아래에 제시된 기사는 매우 흔하고 고통스러운 이 상태를 다루기 위한 몇 가지 훌륭한 아이디어를 가지고 있다.

치질에 걸렸을 때 편안함을 위한 몇 가지 다른 방법이 있다.

예를 들어, 많은 전문가들은 하루에 몇 번 약 10분 동안 좌욕탕 안에 앉아 있는 것을 추천한다.

치질의 불편함을 퇴치하는 또 다른 좋은 방법은 그 부위에 냉압을 가하는 것이다.

물을 많이 마시는 것은 치질에 걸리는 것을 피하는 좋은 방법인데, 특히 치질에 자주 걸리는 사람이라면 더욱 그렇다.

식단에 더 많은 물을 섭취하면 대변이 훨씬 부드러워질 것이다.

게다가, 당신은 당신이 소비하는 카페인 제품과 알코올의 양을 제한해 볼 필요가 있을 것이다.

부엌에 치질 증상 완화에 도움이 되는 물건들이 있다는 것을 알면 놀랄지도 모른다.

예를 들어, 얼음을 사용하여 냉각 압축을 할 수 있다.

얼음 팩은 여러분이 겪고 있는 고통을 줄이는 데 사용될 수 있다.

그것이 환부에 올려질 때, 집에서 만든 아이스 팩을 사용하면 치질이 붓는 것을 줄일 수 있다.

치질 완화를 위해 환부에 얼음을 바른다.

치질은 많은 통증을 유발할 수 있다.

부기와 동반되는 통증을 완화하기 위해 그 부위에 얼음찜질을 준비한다.

시원한 치료와 따뜻한 치료를 번갈아 하면 최대의 안도감을 준다.

얼음팩과 따뜻한 목욕을 번갈아 하면 염증과 통증이 완화돼 더욱 편안해진다.

치질이 문제라면 물을 충분히 마시고 잔마다 레몬을 조금 넣으세요.

레몬즙에는 모세혈관과 혈관벽을 튼튼하게 해 치질을 완화할 영양소가 들어 있다.

하루에 몇 잔의 레몬 물을 마시면 기분이 좋아질 것이다.

통밀빵은 소화를 좋게 할 뿐만 아니라 치질에도 도움이 된다.

전곡류 또한 피부를 자극할 가능성이 적다.

항상 통곡물을 선택함으로써, 당신은 당신의 전반적인 건강에 큰 도움이 될 것이다.

치질은 대부분 괄약근 등을 주변에 늘어뜨려 생긴다.

치질에 자주 걸리면 배변 등 활동 시 사용하는 힘의 양에 세심한 주의를 기울여야 한다.

무거운 물체를 들어올리는 것은 치질 발병의 요인이 될 수 있다.

리프팅은 직장 부위에 과도한 부담을 준다.

정기적으로 치질을 앓고 있다면 어떻게든 무거운 리프팅을 모두 제거하는 것을 고려해 볼 필요가 있다.

치질을 완전히 제거하지 못할 수도 있지만, 삶을 더 견딜 수 있도록 조치를 취할 수 있다.

방금 읽은 기사에 포함된 제안들은 효과적인 치료에 필요한 지식을 제공하고 플레어 업을 예방하는 데 도움을 준다.

스스로 치유할 수 있는 질환이지만 적절한 치료를 받으면 치질 제거에 필요한 시간이 줄어 생활이 정상으로 돌아갈 수 있다.

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